MARS / AVRIL

La Relance

Après l'hiver, le premier temps du Rituel marque le retour vers une période plus active.

Pendant 21 jours, la spiruline accompagne ce premier rendez-vous de l'année.

Durée : 21 jours
Produit : Spiruline

JUIN

L'Expansion

Les journées sont longues et le rythme de vie s'intensifie. Ce deuxième temps accompagne l'entrée dans la période estivale.

Durée : 21 jours
Produit : Spiruline

SEPTEMBRE

Le Recentrage

Après le rythme de l’été, septembre marque le retour à un quotidien plus structuré. Ce troisième temps accompagne cette période de transition et le retour à son rythme.

Durée : 21 jours
Produit : Spiruline

NOVEMBRE

La Revitalisation
Le Grand Rituel annuel

À l’entrée de l’hiver, les journées raccourcissent et le rythme change. Ce temps constitue le cœur du Rituel des 5 Saisons et associe nos deux productions emblématiques.

Pendant 21 jours, la sève de bouleau lactofermentée et la spiruline sont réunies pour ce grand rendez-vous de l’année.

Durée : 21 jours
Produits : Sève de bouleau lactofermentée + Spiruline

JANVIER / FÉVRIER

Le Maintien

Au cœur de l’hiver, ce cinquième temps s’inscrit dans la continuité du Rituel. Une période plus calme pour maintenir le cap avant le retour progressif du printemps.

Pendant 21 jours, la spiruline accompagne ce dernier temps du cycle annuel.

Durée : 21 jours
Produit : Spiruline

Vous pouvez commencer à tout moment de l’année

Vous pouvez commencer le Rituel des 5 Saisons à tout moment de l’année : entrez simplement dans le cycle par le temps correspondant à la période où vous vous trouvez, puis poursuivez le Rituel au fil des saisons.

Comment vivre votre Rituel ?

La spiruline en paillettes

Pour commencer progressivement :

Jour 1 : 1 g
Jour 2 : 2 g
À partir du jour 3 : 3 g par jour

À consommer nature ou à incorporer dans un yaourt, une compote, un jus de fruit, une salade ou un aliment froid.

La sève de bouleau lactofermentée

Lors du Grand Rituel de novembre :

Un verre de 15 cl chaque matin, à jeun, pendant 20 jours.

Après ouverture, conserver la poche au réfrigérateur et respecter les indications de conservation figurant sur l’emballage.

Tout le Rituel en une seule fois

En commandant le Rituel des 5 Saisons, vous recevez dès le départ tout ce qu’il vous faut pour vivre votre année : cinq sachets de spiruline, correspondant aux cinq temps de 21 jours, ainsi qu’une poche de sève de bouleau lactofermentée pour le Grand Rituel de novembre.

Un Rituel simple, ancré dans le naturel

Le Rituel des 5 Saisons a volontairement été imaginé autour de deux produits simples : la spiruline et la sève de bouleau lactofermentée. Deux productions issues du vivant, que nous cultivons ou récoltons nous-mêmes et qui s’intègrent simplement dans le quotidien.

L’idée n’est pas de multiplier les produits, mais de revenir à l’essentiel : cinq temps dans l’année, 21 jours à chaque fois, au rythme des saisons.

Pourquoi de la sève de bouleau en novembre ?

Récoltée au printemps puis lactofermentée, notre sève de bouleau peut être conservée au-delà de la période de récolte.

C’est ce qui nous permet de lui donner une place particulière dans le Rituel des 5 Saisons : le Grand Rituel de novembre, où elle vient rejoindre la spiruline.

La lactofermentation donne naturellement à la sève de bouleau une saveur plus typée que celle de la sève fraîche. Nous avons choisi de l’associer à une touche d’hydrolat de sapin, qui lui apporte une note végétale, fraîche et résineuse. Son caractère frais et forestier trouve naturellement sa place dans le Grand Rituel de novembre, au moment où l’on quitte l’automne pour entrer dans l’hiver.

Et la sève de bouleau fraîche au printemps ?

Le Rituel des 5 Saisons n’a pas vocation à remplacer les habitudes saisonnières que vous souhaitez conserver.

Vous pouvez notamment continuer à consommer de la sève de bouleau fraîche au moment de la récolte printanière, indépendamment du Rituel.

Dans le Rituel, la sève de bouleau lactofermentée intervient à un autre moment : elle est associée à la spiruline lors du Grand Rituel de novembre.

Puis le cycle recommence…

Après le Maintien de l’hiver vient à nouveau la Relance du printemps.

Le Rituel des 5 Saisons accompagne ainsi votre année comme un cycle, plutôt que comme une succession de cures isolées.

5 saisons. 5 temps. Un même Rituel, tout au long de l’année.

Et pour savoir quand commencer chaque temps ?
Une fois votre Rituel reçu, vous pourrez rejoindre le Cercle des 5 Saisons grâce au QR code présent dans votre pack. Au fil de l’année, je vous inviterai à commencer chacun des cinq temps au moment venu et je partagerai avec vous mes conseils pour vous accompagner tout au long du Rituel.

Vous pourrez choisir de recevoir ces rendez-vous et conseils par e-mail et/ou par SMS.